[Vídeo 15] A importância da Revisão Focada!

Descubra porque é importante fazer uma revisão focada nos seus objetivos.

Anteriormente em nossa série Universo Médico te apresentamos como o nosso método pode ser fundamental para que você entre na residência médica. Te mostrando tudo o que ele pode te proporcionar, que além da aprovação você com certeza muda completamente os seus hábitos!

Falamos sobre a primeira etapa Planejamento de Objetivos e Carreira, uma etapa fundamental e importante para o processo. E na semana passada falamos sobre o módulo Alta Perfomance de Estudos, a segunda parte do método. Onde te apresentamos as técnicas fundamentais para um bom rendimento nos estudos.

Nesta semana vamos falar sobre a terceira parte, o módulo REV, Revisão Focada em Provas. Uma parte importantíssima do processo. Afinal a revisão focada é essencial na preparação para as provas de residência médica. Mas é preciso saber fazer corretamente para que não acabe te prejudicando. Então, para saber como fazer isso é só conferir o vídeo que preparamos pra você!

Aperte o PLAY e confira onde encontrar a solução para os seus problemas!

Vá direto para o que te interessa! Confira abaixo os temas abordados em cada minuto do vídeo:

» 00:01 até 00:53 – Apresentando o módulo Revisão Focada em Provas

» 00:54 até 02:24 – A primeira parte da etapa de revisão focada

» 02:25 até 03:28 – A importância de rankear os hospitais

» 03:29 até 05:23 – Quantas provas devo prestar? 

» 05:24 até 06:24 – Como o planejamento ajuda na revisão focada para as provas

» 06:25 até 06:55 –  Faça o diagnóstico do seu conhecimento 

» 06:56 até 07:49 – Por que gastar tempo com planejamento?

» 07:50 até 09:19 – Recapitulando o que fazer no plano de revisão focada.

Ou confira o conteúdo do vídeo, abaixo:

Hoje vamos falar sobre uma parte muito importante do método que mais aprova no mercado. É o terceiro módulo, que chamamos de REV – Revisão Focada em Provas.

E você sabe como ele é essencial se você já passou pelo seguinte cenário: chegou a hora da revisão. Você pensa em revisar tudo que já estudou. Vê aquela pilha de livros e cadernos com coisas que não lê faz meses.

Não sabe por onde começar e começa a entrar em pânico!

Essa história é comum e para não se repetir com você, vamos explicar  medidas importantes para se fazer uma boa revisão focada para as provas de residência médica e para manter o foco no seu objetivo.

Vamos repensar esse cenário seguindo algumas dicas do módulo REV?

A primeira coisa que você precisa fazer na etapa da revisão focada é avaliar o que realmente quer e, então, tomar decisões muito importantes na sua carreira médica.

Uma delas é responder à pergunta:

“Onde quero fazer residência?”

Isso vai te ajudar a definir principalmente o quanto está disposto a se esforçar para chegar lá.

Nesse módulo do método Medcoach essa pergunta deve ser respondida a partir de técnicas simples e objetivas, que ensinamos a você, para se ter uma visão clara do que vem pela frente. E não só pelos próximos meses, mas também pelos próximos anos.

Como decidir onde fazer residência?

E quais provas são prioridade para você?

Comece definindo uma lista de hospitais onde deseja fazer sua residência médica. Ela o ajudará a visualizar com mais clareza as mudanças que precisará fazer na sua vida no próximo ano.

E com ela em mãos, você poderá analisar com calma sua lista de opções, respondendo perguntas como:

• O hospital X é referência no universo médico?
• Como são as condições de trabalho nesse hospital?
• Como ele é reconhecido no mercado?
• Em que área médica ele se destaca?

A partir dessas e outras perguntas, você poderá ranquear os hospitais em ordem de prioridade. Ou seja, em qual você mais deseja fazer residência.

Você talvez esteja se perguntando para que ranquear hospitais antes mesmo de ser aprovado? Essa decisão não deveria vir depois?

No módulo REV que criamos dentro do método Medcoach, mostramos como esse ranking de hospitais te ajudará a ter foco e motivação para chegar ao seu objetivo.

Visualizar os hospitais e provas numa lista tornam suas metas mais palpáveis e permite que você concentre esforços nos estudos, mirando o que deseja atingir.

Ou seja, você vai poder organizar o seu tempo entre revisar o material estudado, resolver questões e fazer simulados e provas específicas para essas instituições que te interessam.

Quanto mais focado é o seu estudo de revisão, mais completo ele é.

Monte sua lista de hospitais e torne seu estudo para residência médica mais assertivo. Clique no link abaixo:

Então foque suas energias numa lista pré-definida de provas e concentre os estudos de revisão focada para os conteúdos mais pedidos por aqueles exames. Isso ajuda bastante a limitar a imensidão de conteúdos que você precisa rever nesta etapa da preparação.

Qual tamanho o ranking deve ter? 10 provas? 15?

Se for esse o seu caso, podemos te contar algo que notamos na nossa experiência em preparação para residência médica.

Nos últimos anos, tivemos alunos que decidiram prestar 12, 16, e até 20 PROVAS! Isso tudo num período de 45 dias: de 1 de novembro até 15 de dezembro, a famosa primeira temporada de exames de residência médica.

Sabe o que mais chamou atenção nesse cenário?

Os alunos que escolhiam entre 6 e 8 provas, tinham um resultado superior aos que prestavam mais provas. Por isso, investigamos o que acontecia. Usamos esses dados para analisar caso a caso e os cálculos mostraram claramente uma explicação.

Vamos pensar:

Se você se candidatar a 12 provas ou mais, vai ter que fazer em média duas provas por semana durante esta temporada inicial de exames. Nessa conta, vamos considerar: 1 dia de translado, mais 1 dia de prova, mais 1 dia de translado ou descanso.

Ou seja, você na verdade gastou 3 dias para se dedicar a uma prova.

Levando isso em conta, se você fizer 12 provas, você consumirá 36 dias com translado e prova. E restariam apenas 09 dias para estudar e revisar conteúdo. Isso significa menos de um dia de revisão antes de cada prova.

Isso é pouquíssimo tempo!

É só fazer as contas e você verá que não terá tempo algum para fazer revisão focada entre as provas. Além de que ficará esgotado!

Por isso é importante refletir desde já quantas provas você fará na primeira e na segunda temporada. Assim ficará mais fácil montar sua estratégia de estudo e organizar o tempo de revisão focada entre as provas de residência médica.

E melhor ainda, você ficará mais focado e com mais energia durante este momento intenso de entrega para sua preparação.

Por isso temos no método Medcoach um módulo específico para planejamento de revisão focada nas provas. Afinal, com um planejamento feito da maneira certa, nossa mente fica mais focada na execução do plano.

Ficamos mais tranquilos, mais entusiasmados e mais confiantes para correr atrás dos nossos objetivos. Além disso, dá pra ver com mais clareza quanto tempo temos e como encaixar no cronograma o que precisamos fazer.

Essa organização é importantíssima para que o plano seja realizado com sucesso!

Imagina se você começar um processo de revisão em setembro e seguir com ele durante todo o período de provas de primeira e segunda temporada, você terá em torno de 3 a 4 meses até o fim das provas.

É claro que para algumas provas você não conseguirá revisar todo o conteúdo que gostaria. Mas com um bom planejamento é possível fazer uma excelente revisão nesses 3 a 4 meses, que com certeza te fará ganhar pontos fundamentais na sua aprovação.

Definidas as provas que você vai fazer, vem a segunda coisa fundamental para um bom planejamento de revisão: um diagnóstico de conhecimento.

Não basta apenas limitar o conteúdo por meio da escolha das provas que vai prestar, você precisa também limitar o conteúdo por meio de uma auto-avaliação do seu conhecimento.

Isso possibilitará que você entenda em quais temas da teoria médica seu conhecimento está mais defasado, focando energia nas áreas que realmente necessitam sua maior atenção.

Tanto a definição das provas quanto o diagnóstico do seu conhecimento na teoria médica são premissas para um bom planejamento de revisão. E são coisas que demoram para fazer. Então, é normal você se perguntar: Por que gastar tempo com tudo isso? Não seria melhor se eu estivesse estudando?

A resposta é não!

É bem melhor você gastar tempo fazendo essa análise e criando um plano de revisão focado.

Sem dúvida, esse planejamento fez a diferença para a maioria dos nossos médicos que passaram em residências nos últimos anos!

Concluindo, não adianta sair estudando como um louco durante a revisão. Você precisa estudar de maneira focada ao longo dos meses que tem disponível. É como dizia Einstein: se você tem um problema e precisa resolvê-lo em apenas 60 minutos, gaste 55 minutos do seu tempo pensando no método e apenas 5 minutos do seu tempo executando a solução.

Vamos recapitular então o que fazer para o Plano de Revisão?

1- Road Map das Provas: servirá como uma bússola para mostrar qual caminho seguir na sua revisão. Estude bem os processos seletivos destas provas e foque seu estudo no que é mais pedido por elas.

2- Bateria de Provas: Quantas provas você irá fazer? Defina suas prioridades e tenha pé no chão na escolha do seu cronograma de provas!

3- Planilha de Análise de Estatísticas de erros: leve a sério a análise do seu conhecimento teórico em medicina. Por meio de simulados e produção de estatísticas sobre os temas que você mais erra nas provas. Compare estes temas com os mais pedidos pelas provas que você escolheu e foque suas energias nos campeões de incidência.

E lembre-se: se você achar que não consegue estudar e ainda se preocupar com tudo isso sozinho, conte com nossa ajuda. A gente faz tudo isso por você, para que seu tempo fique apenas dedicado ao estudo!

E aí, gostou dos nossos passos para planejar sua revisão?

Veja outras dicas aqui no nosso BLOG!

E se ficou interessado em se aprofundar no módulo REV do método MEDPerformance chame nossa equipe para saber mais sobre como ele funciona na prática. Nós estamos sempre à disposição!

Esperamos que tenham gostado do conteúdo desse vídeo. E continuem ligados que vem muito mais conteúdo por ai!!

Se gostou deste artigo, fique ligado no próximo vídeo da série: [Vídeo 16] Consiga a ALTA PERFORMANCE EM PROVAS!

Quer saber mais ou precisa de ajuda com sua aprovação na Residência Médica?