Como não ter branco na prova de Residência Médica

Descubra o que você pode fazer para não ter branco na prova de residência médica

É mais comum do que imagina, mas como não ter branco na prova de residência médica?

Você passou dias se dedicando aos estudos para conseguir se sair bem.

Mas quando finalmente chega o momento de expor tudo que sabe, a sua mente esquece todo o conteúdo. Infelizmente, acaba te dando aquele branco durante a prova.

É comum isso acontecer com médicos que estudam com o objetivo de ter uma excelente performance.

Devido a pressão em ser aprovado na residência é comum que tenham um branco na hora da prova.

O branco na prova da residência médica é um dos principais inimigos dos médicos.

E por mais que se dediquem aos estudos, é quase inevitável sofrer com isso.

Existem vários motivos que podem levar ao branco na hora da prova de residência medica.

Ter branco na prova da residência medica é algo mais do que comum e que, de acordo com especialistas, pode acontecer por diferentes razões.

Quando você tem branco no momento da avaliação, o primeiro motivo que pode passar pela cabeça é que não estudou o suficiente. 

E com isso, é natural não ter as respostas para as perguntas da prova.

No entanto, o que esses especialistas afirmam não está relacionado a falta de preparo.

De acordo com os profissionais especialistas em coaching de alta performance, quando ocorre de um médico sofrer um branco na prova, o motivo pode estar relacionado com a tensão que esse tipo de situação promove.

Até mesmo com a dificuldade em lidar com pressões externas.

Além disso, muitos deles passam a relatar que a maioria dos casos de esquecimento ao longo das provas, ocorrem por conta de aspectos psicológicos diferentes.

Saiba mais técnicas para aumentar a sua performance de estudos e ficar preparado para as provas de residência médica!

Os diferentes aspectos psicológicos que levam ao branco na prova da residência médica, podem estar relacionados, principalmente, a pressão que o médico vive para que consiga ser aprovado e se tornar um especialista.

Com isso, é comum que eles sintam uma sensação de impotência.

Fazendo com que se auto questione sobre a sua capacidade de passar no concurso, e superar as expectativas que foram colocadas sobre seu potencial.

Quando o branco aparece, o que deve ser feito?

Alguns especialistas em memória, relatam que quando esse tipo de situação ocorre, é importante o médico não se desesperar a ponto de prejudicar ainda mais a sua situação.

Torna-se necessário adotar a postura coerente e eficaz com o momento.

Afirmando que possui o conhecimento necessário que é requerido na prova e o esquecimento seria uma questão temporária.

O conteúdo está no cérebro, mas se encontra temporariamente inacessível.

Outra maneira que pode ser positiva quando ocorre o branco na prova da residência médica, é manter o pensamento positivo.

Evite as situações que antecedem a prova e que possam constranger, a fim de inibi-lo durante a prova.

É imprescindível que o médico não entre em desespero quando o branco ocorrer.

O nervosismo pode prejudicá-lo fazendo a memória continuar ruim, a ponto de não conseguir recupera-la a tempo de realizar a prova.

Tente manter a calma nos momentos que antecedem a prova. Se possível, mantenha a prática de atividades físicas e outras ações que são capazes de auxiliá-lo no nervosismo.

Sentir medo e ansiedade antes desses momentos pode ser normal.

Mas se de alguma maneira isso passa a te prejudicar.

Será necessário buscar ajuda profissional para que elimine os impactos da pressão na sua vida.

Evitando que você não tenha branco na prova da residência médica.