10 conselhos para você que está no primeiro ano de residência médica

Primeiro ano de residência médica é o sonho de muitos estudantes e médicos.

Sabe-se que entrar em um programa de residência depende de muita força de vontade, foco, planejamento e controle emocional.

No entanto, o processo seletivo exige muito dos médicos, que muitas vezes, seguem uma rotina de trabalho e estudos muito intensa.

Assim, o candidato precisa estar disposto a abrir mão de muita coisa e organizar toda a sua rotina e energia para alcançar a tão almejada residência médica. 

Afinal, é um cenário bastante competitivo, que depende de empenho e dedicação do médico ou ainda, estudante de medicina. 

Entretanto, após definir a área de atuação, investir em estudos e realizar as provas objetivas, discursivas, práticas e entrevista, finalmente o gozo surge ao conquistar a tão sonhada vaga de residência médica. 

E então iniciar no primeiro ano de residência médica!

Missão cumprida, é hora de relaxar. Será?

Médico em especialização

Estudos apontam que muitos residentes, no primeiro ano de residência médica, apresentam índices de doenças emocionais.

Isso se dá devido horas de trabalho mais longas, um menor retorno do corpo docente e experiências de rotação de treinamento de pacientes internados menos valiosas. 

No entanto, o primeiro ano da residência médica (R1) é cercado de desafios e novidades, o seu primeiro contato real com a vida médica.

Agora, no primeiro ano de residência médica, você tem uma escala com rotina de trabalho, ambulatório, visitas de fim de semana, enfermarias de especialidades, parecer, sessão clínica e novos plantões. 

A responsabilidade aumenta e você é um médico em especialização, no primeiro ano de residência médica!

E como um médico em especialização, seguem 10 conselhos que irão te ajudar no primeiro ano de residência!

10 conselhos para um médico no primeiro ano de residência

1. Demonstre interesse e empenho.

Essa é a regra número 1!

Para qualquer trabalho na vida, mas na residência médica ainda mais.

Você está o tempo todo sendo observado por professores, outros profissionais de saúde, colegas e staffs de outras residências, ou seja, pessoas que farão parte do ciclo da sua vida profissional. 

Desta forma, tenha em mente que um residente interessado e empenhado desperta satisfação e admiração de quem o cerca, além, é claro, de permitir que você aprenda ao máximo nos anos de residência.

2. Um comportamento negativo não ajuda.

O período da residência é extremamente complicado e estressante. 

Somado a isso existem todos os problemas do hospital e frustrações que, desta forma, contemplam o caminho do aprendizado. 

Por isso, é preciso manter uma visão positiva das coisas é fundamental para o sucesso. 

Não deixe se contaminar pelos problemas do seu serviço, no primeiro ano de residência médica, não olhe apenas as coisas ruins, mas valorize as boas e encontre soluções para as adversidades. 

Em suma, acredite que por mais que a grama do vizinho pareça mais verde, todo serviço tem seus pontos positivos e negativos.

3. Cuide dos pacientes como se fossem seus!

Neste momento, alguns residentes conseguem enxergar os pacientes apenas como sendo do hospital, do serviço ou do staff. 

Entretanto, no primeiro ano de residência médica, mesmo sabendo que o seu envolvimento com aquele serviço tem dia para acabar, você deve cuidar dos pacientes como se eles fossem seus para sempre.

Afinal, é desta maneira que a maioria deles enxerga o médico. 

Então, mostre seu interesse com o futuro do seu paciente e prepare uma boa transição para o seu sucessor.

4. Esta é a oportunidade de aprender, não fuja dela!

A residência é a oportunidade de aplicar a rotina médica sob supervisão. 

Este é o momento onde a sua curva de aprendizado está em maior desenvolvimento. 

Você está sendo bombardeado de informações, lições e aprendizados práticos, principalmente no primeiro ano de residência médica.

Beba ao máximo da fonte do saber de professores, staffs e outros colegas, da sua especialidade ou não. 

Aproveite que você é um residente e as pessoas sabem que você está aprendendo. 

Não tenha medo de perguntar.

5. Relacionamento é fundamental no primeiro ano de residência médica.

É o início da sua carreira médica. 

Aproveite a oportunidade da residência para se mostrar um profissional comprometido e empenhado.

Assim, no primeiro ano de residência médica, comece a tecer a sua rede de relacionamentos, ela será fundamental para a sua carreira.

6. Ouça mais e fale menos no primeiro ano de residência médica.

Todo jovem empolgado com a carreira tende a ser impulsivo sobre suas crenças e exposições. 

Você está aprendendo e a residência médica é sobre isso. 

No primeiro ano de residência médica, ouça os conselhos e lições dos seus professores e staffs. 

Mesmo que alguns deles pareçam um pouco mais desatualizados, no primeiro ano de residência médica, acredite que eles possuem algo com muito valor: experiência.

7. Se houver estágio fora, utilize!

Muitas residências oferecem a oportunidade de realizar estágios fora do hospital, algumas oferecem até mesmo oportunidades para estágios em outros países.

No entanto, não se acomode com o seu serviço.

Enfim, aproveite o estágio em outro serviço para aprender outras práticas, rotinas e vivências de staffs, além, é claro, de ampliar a sua rede de relacionamentos.

8. Você possui uma vida fora do hospital!

A residência médica consome muitas horas intra e extra hospitalar.

Isto faz parte do período de especialização. 

Porém, não se deixe consumir pelo trabalho, aprenda a equilibrar a sua vida social, cuidar da sua saúde e corpo, sem fugir das responsabilidades. 

Afinal, o equilíbrio é fundamental para um crescimento saudável.

9. Inteligência emocional é fundamental no primeiro ano de residência médica.

A residência é uma montanha russa de emoções composta por felicidade e excitação, porém também por cobrança, frustrações e decepções. 

Saber lidar com essas emoções é parte fundamental para o sucesso nesta jornada. 

Aprenda a manejar os problemas e adversidades, desta forma, compartilhe estes com amigos e preceptores.

 E mantenha em foco o seu objetivo central de ser um especialista.

10. Você é quem faz a sua residência médica.

Conversando com amigos, pude perceber o mesmo comportamento sempre, cada um faz a sua residência.

Isto é, cada atitude que você tiver ou não, cada hora de dedicação, cada leitura de artigo ou capítulo de livro é apenas sua responsabilidade. 

Portanto, construa a sua residência, faça das adversidades oportunidades para você ser um médico especialista melhor e mais bem preparado.

Mesmo porque, existem muitas outras boas práticas a serem tomadas frente aos desafios. 

Afinal, o mais importante é sempre estar disposto a evoluir e ter certeza que você fez a sua parte.

Veja também o vídeo: Qual especialidade escolher?

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