Como Lembrar Tudo que Estudou para Residência Médica

Já se perguntou como lembrar tudo que estudou para as provas de Residência Médica?

E se existisse uma mágica que depois de algumas horas estudando para a prova da residência médica você se lembrasse de tudo?

Pois é, Magica para isso, infelizmente não existe…Mas sim, é possível.

O é importante é que você investigue alguns detalhes, como por exemplo:

• Qual é o seu método de estudos?
• Qual é o seu estilo de aprendizagem?
• Você treina a sua memória?

»Métodos de estudos

Existem alguns métodos de ensino por aí, mas não há nada mais eficiente que criar o seu próprio jeito para isso.

E a melhor forma de montar o seu próprio método de estudos é se conhecendo muito bem e baseando-se em algumas informações, assim você poderá criar o seu próprio método.

Você sente que assimila melhor o conteúdo estudado em qual horário do dia?

Não pensou sobre isso ainda?

Bom, se você tem que ir ao trabalho, ou qualquer outro lugar em um determinado horário estipulado, não poderá fazer muita coisa em relação aos horários.

Porém, você pode reservar os finais de semanas para isso, já que a aprovação na residência médica é muito importante.

Um detalhe fundamental, é o ambiente as bibliotecas não são ambientes silenciosos à toa.

Para se concentrar você precisa preparar seu ambiente.

Alguns médicos relatam que ouvem música…

“Conheço alguns que utilizam música clássica e assim perceberam um aumento significativo em seu rendimento”

Experimente….

Além disso, se pensarmos em bem-estar, é importante ressaltar que pequenas pausas para beber água, circular ou fazer um lanche, podem fazer toda a diferença ao estudar para residência médica.

E boas horas de sono são essenciais.

Seguir noites e noites mergulhado nos livros pode atrapalhar você, além de ser péssimo para a sua saúde.

»Estilo de aprendizagem

Para definir como você deverá estudar é fundamental entender como você aprende.

• Você prefere fazer anotações?
• E como são as suas anotações?
• Para você funciona montar esquemas ou até mesmo desenhar?

Todo mundo conhece alguém que assiste aula e não faz nenhuma anotação e na hora da prova se dá muito bem.

Então há quem aprenda melhor ouvindo, vendo ou até praticando.

Quando criança você aprendeu sobre o perigo do fogo por que sua mãe falou que não poderia mexer, por que viu alguém se queimando, ou por que foi testar e viu que era um fato?

É possível aplicar essa técnica agora em seus estudos para o concurso da residência medica.

»6 dicas para aumentar a memorização para a prova de Residência Médica

1- Concentre-se em uma atividade por vez, desligar o celular pode ajudar muito, reserve momentos para estudar desconectado da internet.

2- Repita tudo que precisará lembrar para alguém, faça como uma aula, ensine e assim saberá se falta algo.

3- Use a tecnologia como aliada! Existem aplicativos que exercitam a memória, use e se ocupe nas horas vagas.

4- Use a imaginação, dizem que Franklin Roosevelt gravava o nome de todas as pessoas que conhecia porque imaginava seus nomes escritos em suas testas, faça isso e pense colorido.

5- Crie testes para si, ao mudar de perspectiva você terá a chance de enxergar de forma diferente as mesmas coisas, pergunte para si.

6- Mantenha a calma o tempo todo, relaxe! Tente aprender a meditar para controlar a ansiedade. Ah, fazer atividade física também ajuda a relaxar.

Aproveite as experiências de outras pessoas e escolha o que é melhor para você.